Moin, ich bin Elena
eine Full-Spektrum-Doula mit der Leidenschaft, Frauen dabei zu unterstützen, ihre innere Kraft zu finden.
Schön, dass du da bist!
Mein Background
Schon seit meiner Kindheit schlägt mein Herz für grundlegende Fragen des Lebens. Meine Oma war eine Hebamme, und anstelle von Märchen am Abend erzählte sie mir faszinierende Geschichten über unseren wunderschönen Körper. So wuchs ich mit großem Interesse für Gesundheit und einen ganzheitlichen Ansatz im Leben auf. Während meines Doktoratsstudiums in Biologie spürte ich, dass mir die individuelle und praktische Arbeit mit Menschen viel mehr Freude bereitet als die theoretische Wissenschaft.
Geburt meines erstes Kindes - ein Weckruf!
Mit der Geburt meines ersten Kindes im Jahr 2015 erlebte ich aus erster Hand, wie herausfordernd es sein kann, die Geburt und die Zeit danach als neue Mutter zu bewältigen. Das veranlasste mich, nach einem fehlenden Puzzlestück in unserer Gesellschaft zu suchen. Ich wusste, es lag nicht an mir, dass ich nicht alles alleine schaffen konnte. Es fehlte etwas in unserem kulturellen Verständnis von Gemeinschaft und Unterstützung für neue Mütter. Als ich dann von Doulas hörte, wusste ich, dass dies meine Berufung war.
Daraufhin folgten eine Ausbildung zu Doula und mehrere Weiterbildungen, sowie die zweite Schwangerschaft und die Geburt meines Sohnes. Dies war im Vergleich zur ersten Geburt eine völlig unterschiedliche Erfahrung.
Ganzheitlich und leidenschaftlich
Die Arbeit als Doula vereint mein Interesse an der Empowering von Frauen, der Fürsorge und praktischen Hilfe während einer der wichtigsten Lebensphasen. Ich glaube, dass jede Schwangere die Unterstützung und Ermutigung haben sollte, um zu entscheiden, was das Beste für ihre Schwangerschaft und Geburt ist. Es ist meine Aufgabe, dir dabei zu helfen, eine gestärkte Geburtserfahrung zu schaffen, die du dir wünschst.
Ich vertiefe ständig mein Wissen und nehme an verschiedenen Doula-Konferenzen, Seminaren und Workshops teil.
Vor kurzem Mama geworden - wie wird es alles sein?
Mit dem zweitem Kind traute ich mir viel mehr
Nach dem Seminar von einer traditionellen mexikanischen Hebamme - Angelina Martinez Miranda.
Meine Angebote
Als Doula biete ich eine Vielzahl von Dienstleistungen an:
Geburtseinstimmung während der Schwangerschaft
Geburtsbegleitung
Fürsorge und Pflege nach der Geburt
Ich berate dich zu Ernährung, Selbstpflege und Themen rund um das Baby. Außerdem biete ich verschiedene Techniken und Massagen an, um deinem Körper dabei zu helfen, sich nach der Schwangerschaft zu regenerieren. Zusätzlich zeige ich dir, was du selbst für dich tun kannst.
Rituale
Meine besondere Leidenschaft gilt Übergangsritualen: ein "Blessing Way" am Ende der Schwangerschaft und ein "Closing Zeremonie" nach der Geburt.
Offen für alle Menschen
Meine Doula-Arbeit steht Menschen aller Definitionen und Lebensbereiche offen.
Ich biete meine Dienstleistungen zusätzlich in Russisch und Englisch an.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
"Dein neuer Weg als Mutter soll nicht steinig, sondern sanft beginnen – und das können wir gemeinsam erreichen." - Elena
Meine Weiterbildungen und Meilensteine auf dem Doula-Weg
2024
Rebozo Workshop mit Angelina Martinez Miranda
Dancing for Birth Fortbildung
2023
Postpartum Doula. Weiterbildung bei der Doula Link
Eigene Stimme in der Schwangerschaft, bei der Geburt und danach.
Weiterbildungskurs mit Musiktherapeutin Maria Komarova
Spinning Babies. The Foundational Workshop
2022
Trauma-sensible Arbeit. Weiterbildunskurs mit Anna Gedre.
Rebozo in der Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett.
Ein Workshop mit Angelina Martinez Miranda
Kaiserschnitt - modernen Studien und Wissen. Ein Weiterbildunskurs mit Daria Utkina
Rebozo for Birth. Ein Workshop mit Naoli Vinaver
2021
Childbirth Education Classes Instructor bei der Doula Link, ein Mitglied der Europäischen Doula Network (EDN)
Sexualisierte Gewahlt und Geburt von Daria Utkina
2020
Closing Zeremonie Leiterin von NatiSisters
Perinatal Psychologie. Ein Weiterbildunskurs
Begleitung bei der Perinatalverlust. bei der Stiftungs "Svet v rukah".
2019
Postpartum Doula Ausbildung bei der Doula Link, ein Mitglied der Europäischen Doula Network (EDN)
Rebozo - ein Workshop mit Angelina Martinez Miranda
2018
Geburt meines Sohnes
2017
Paramana Doula Course mit Dr. Michel Odent und Liliana Lammers
2015
Geburt meiner Tochter
2011
Promotion in Human Biologie, mit Schwerpunkt Anthropologie
